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Problemas na sua vida? Em muitos momentos da nossa vida não conseguimos enxergar os problemas. Além de não conseguir enxergar nossos problemas, não conseguimos lidar com eles. Nosso Mindset deve sempre estar sendo trabalhado e essa série do BJJTRAINER é para motivar você a chegar aos seus objetivos. Veja também: Quem é Bruno Malfacine? Treinando qualquer […]

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Fazer guarda é uma das habilidades mais importantes do Jiu Jitsu. Infelizmente muitos alunos de BJJ negligenciam esta habilidade crítica. Muitas vezes os alunos acreditam que uma boa guarda é exclusiva para aqueles com boa flexibilidade ou atletismo. O que estes alunos não percebem é que todos podem desenvolver uma sólida habilidade de fazer guardas. Neste artigo, examinamos alguns conceitos e técnicas para ajudar a melhorar sua retenção de guardas.

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Você já teve dia em que você apenas sentiu vontade de dormir por horas e horas? Passou o dia inteiro sem foco e o cansaço para ir no treino do Jiu Jitsu bateu? Todos nós já passamos por esse esses dias pelo menos algumas vezes em nossas vidas. No entanto, isso não precisa se repetir.

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Meu nome é Felipe Rabelo e o BJJTRAINER tem como objetivo focar em assuntos relevantes do Jiu Jitsu brasileiro e do mundo. O Brazilian Jiu Jitsu é para mim e também para muitos, o esporte que corre com paixão nas veias. Todo amante do Jiu Jitsu deveria se inscrever para estar bem informado no que acontece nos tatames. Oss…

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